Online alkalom minimum 8 fő részvételével
2026. március 30 – május 3.
Online vagy személyes tanácsadás
időpont-egyeztetés
1114 Budapest, Fadrusz utca 18. fsz 5. 18:00 óra
2026. március 24.| 18:00-20:00
Személyes konzultáció
1114 Budapest, Fadrusz utca 18. fsz 5. / online
10 alkalmas, egyéni coaching folyamat
online alkalom minimum 8 fő részvételével
⏱️ időtartam: 90 perc
2026. március 30 – május 3.
A kék zónákban élő emberek hosszú, aktív életének egyik közös jellemzője, hogy van céljuk. Nem sodródnak, hanem tudják, mi az, ami számukra fontos, és ehhez igazítják a mindennapi döntéseiket.
A workshop során megtanuljuk, hogyan érdemes célokat kitűzni, és ezt rögtön a gyakorlatban is alkalmazzuk.
Turcsán Pálné, Zita vagyok, 45 éve dolgozom az egészségügyben, és a háziápolás, sebkezelés, valamint a felfekvések megelőzése és kezelése a fő szakterületem. Az évek során rengeteg beteggel és hozzátartozóval találkoztam, és azt tapasztaltam, hogy sok esetben a megfelelő otthoni gondozás hiányzik vagy nem elég hatékony. Pedig egy kis odafigyeléssel és a megfelelő módszerekkel rengeteget lehet tenni az életminőség javításáért és a szövődmények elkerüléséért.
Colorplay Center, 1114 Budapest, Fadrusz utca 18. fsz. 5.
első alkalom: 2026. március 24. 18:00
Program időtartama: 8 élő alkalom Budapesten, heti, kétheti rendszerességgel.
Alkalmanként 2 óra.
Csoportos testsúlyoptimalizáló program férfiaknak.
Ha már nagyon nem tetszik, amit a tükörben látsz, esetleg fizikai problémák is elkezdtek kialakulni az elhízás miatt, vagy egyszerűen egészségesebb szeretnél lenni, akkor itt a helyed.
Olyan 35-45 év közötti férfiakat várok a csoportba, akik pilot jelleggel szeretnék kipróbálni, milyen közösségben megvalósítani az áhított célt.
Nem egy újabb divatdiétát kapsz, hanem egy rendszert, ami által reálisan, vállalhaótan tudod beépíteni az új szokásokat a mindennapjaidba.
Colorplay Center, 1114 Budapest, Fadrusz utca 18. fsz. 5.
10 alkalmas egyéni coachingfolyamat
10 alkalmas transzformációs egészség coaching folyamat személyre szabva – egyéni, egészséggel kapcsolatos célkitűzések mentén. Kis lépésekkel érjük el a nagy átalakulást.
Visszatalálsz önmagadhoz és megtanulod beindítani a tested öngyógyító folyamatait. Új, egészségesebb szokásokat vezethetsz be, fenntarthatóan. Megoldást kaphatsz a régóta megoldatlan egészségügyi nehézségeidre.
(Kitöltési idő kb. 3 perc)
3100 Salgótarján, Beszterce tér | 10 óra
3100 Salgótarján, Beszterce tér | 14 óra
Salgótarján, Beszterce tér – Salgói vár – Somoskői vár – Beszterce tér
3100 Salgótarján, Beszterce tér | 10 óra
3100 Salgótarján, Beszterce tér | 17 óra
Salgótarján, Beszterce tér – Salgói vár – Somoskői vár – Eresztvény – Bányató – Salgótarján, Beszterce tér
3100 Salgótarján, Beszterce tér | 10 óra
3100 Salgótarján, Beszterce tér | 17 óra
Salgótarján, Beszterce tér – Salgói vár – Somoskői vár – Eresztvény – Bányató – Salgótarján, Beszterce tér
3100 Salgótarján, Beszterce tér | 10 óra
3100 Salgótarján, Beszterce tér | 14 óra
Salgótarján, Beszterce tér – Salgói vár – Somoskői vár – Beszterce tér
3100 Salgótarján, Beszterce tér | 10 óra
2026. április 19. | 10.00-14.00
3100 Salgótarján, Beszterce tér | 10 óra
2026. május 16. | 10.00-17.00
3100 Salgótarján, Beszterce tér | 10 óra
2026. július 12. | 10.00-17.00
3100 Salgótarján, Beszterce tér | 10 óra
2026. szeptember 11. | 10.00-14.00
A túra várható hossza: 8 km. A terep közepesen nehéz, gyermekek számára is teljesíthető.
Amennyiben busszal érkezel a városba, kérjük, jelezd nekünk! Díjmentes transzfert biztosítunk a buszmegállótól az indulás helyszínéig és vissza.
Javasoljuk, hogy a jelentkezésedet minél előbb add le, mivel a résztvevők száma maximum 25 fő! Családi vagy baráti társaság esetén is szükséges, hogy minden résztvevő kitöltse a jelentkezési lapot. Kiskorúak esetében a szülő megjegyzésbe írja be, hány gyermek és milyen korúak érkeznek vele.,
A részvételi díj 12 000 Ft (áfa-val), 18 év alatt ingyenes.
A túra várható hossza: 14-15 km. A terep közepesen nehéz, gyermekek számára is teljesíthető.
Amennyiben busszal érkezel a városba, kérjük, jelezd nekünk! Díjmentes transzfert biztosítunk a buszmegállótól az indulás helyszínéig és vissza.
Javasoljuk, hogy a jelentkezésedet minél előbb add le, mivel a résztvevők száma maximum 25 fő! Családi vagy baráti társaság esetén is szükséges, hogy minden résztvevő kitöltse a jelentkezési lapot. Kiskorúak esetében a szülő megjegyzésbe írja be, hány gyermek és milyen korúak érkeznek vele.,
A részvételi díj 12 000 Ft (áfa-val), 18 év alatt ingyenes.
A túra várható hossza: 14-15 km. A terep közepesen nehéz, gyermekek számára is teljesíthető.
Amennyiben busszal érkezel a városba, kérjük, jelezd nekünk! Díjmentes transzfert biztosítunk a buszmegállótól az indulás helyszínéig és vissza.
Javasoljuk, hogy a jelentkezésedet minél előbb add le, mivel a résztvevők száma maximum 25 fő! Családi vagy baráti társaság esetén is szükséges, hogy minden résztvevő kitöltse a jelentkezési lapot. Kiskorúak esetében a szülő megjegyzésbe írja be, hány gyermek és milyen korúak érkeznek vele.,
A részvételi díj 12 000 Ft (áfa-val), 18 év alatt ingyenes.
A túra várható hossza: 8 km. A terep közepesen nehéz, gyermekek számára is teljesíthető.
Amennyiben busszal érkezel a városba, kérjük, jelezd nekünk! Díjmentes transzfert biztosítunk a buszmegállótól az indulás helyszínéig és vissza.
Javasoljuk, hogy a jelentkezésedet minél előbb add le, mivel a résztvevők száma maximum 25 fő! Családi vagy baráti társaság esetén is szükséges, hogy minden résztvevő kitöltse a jelentkezési lapot. Kiskorúak esetében a szülő megjegyzésbe írja be, hány gyermek és milyen korúak érkeznek vele.,
A részvételi díj 12 000 Ft (áfa-val), 18 év alatt ingyenes.
